如何在20分钟内找到你的人生目标？

原文地址：How to discover your life purpose in about 20 minutes

作者：Steve Pavlina

翻译：Angelived

如何找到你真正的人生目标？我所谈的人生目标不是指你的工作，也不是指你每日的责任，甚至不是指你的长期目标，而是指你为了什么而存在于这个世界上。

或许你是虚无主义者，你认为人生根本没有什么目标，也没有任何意义。没关系，认为人生没有目标并不会阻碍你找到人生的目标，那就像不相信万有引力学 说的人也同样会摔倒一样。不认为人生有目标的人可能需要更长的时间来找到你的人生目标，因此如果你属于这类人，你只需将这篇文章题目以及文章中的20分钟 改为40分钟（如果你实在是非常顽固的话，最好改为60分钟 ）。最有可能的是，如果你认为人生没有目标，那么你将很有可能认为我所说的是荒谬的，但即便是这样，投入一个小时来尝试一下对你会有什么损失？

下边是一个关于李小龙所做的一个演示的故事。一位武术大师向李小龙请教，他想让李小龙教会他李小龙的全部功夫。李小龙拿出两个装满水的杯子，“ 这第一杯水，”李小龙说，“代表着你所会的全部功夫，这第二杯水代表着我所会的全部功夫。如果你想将第二杯水全部倒入第一个杯子中，你必须先把第一个杯子 中的水全部倒光。”

如果你想找到你真正的人生目标，那你就必须首先清除你心中所有错误的目标（ 这也包括你可能没有任何目标）。

那么怎样才能找到你的人生目标呢？虽然有很多方法可以做到，但是有一些方法非常烦杂，我所要介绍的方法任何人都可以轻易的做到。你在使用该方法时越 坦率，越希望它能够有效，你就能越快的找到你的人生目标。但是如果你对它不坦率或者你对它有疑问，亦或者你认为它完全是一个白痴且没有任何意义，纯粹是在 浪费时间，这也不会影响它起作用，只要你能够一直坚持着做下去，同样的，这只会增加你完成它所需要的时间。

下边我就告诉你如何去做：

1. 拿出几张空白的纸或者打开一个文字处理软件（我比较倾向于后者，因为它比较快捷）
2. 在纸的顶部或者文档的顶部写上：“我真正的人生目标是什么？”
3. 写下你脑海中最先想到的一个答案（任何一个答案都行）。这个答案不必是一个完整的句子，一个简单的短语就好
4. 重复第三个步骤，直到当你写出一个答案时，你会为之而惊叫，那它就是你的目标了。

就是这样一个简单的方法，无论你是律师还是工程师，亦或者是健身教练它都会有效。对一部分人来说这个方法会起到效果，但是另外一部分人却会认为它是 如此的愚蠢。通常它需要花费15-20分钟的时间来理顺你头脑中混杂的、被周围环境影响的人生目标，错误的答案会从你的心里和记忆中不断的冒出，但是当正 确的答案最终出现的时候，你就感觉到它好像来自于一个与其他完全不同的地方，这才是你的答案。

对于一些意识不很高的人来说，它可能需要更长的时间来将错误的答案排除，这可能会需要超过一个小时的时间。但是如果你能够坚持做下去，在你写出来 100-200个，甚至500个答案后，你定能够找到那个令你兴奋的答案，找到它之后你就可以停止下来。如果你不能按照我说的做的话，那么看起来它对你将 会是那么的愚蠢。即便它看起来是那么的好笑，但是无论如何你都要去试一试。

在你做这个测试的过程中，一些答案可能会非常相似。你可以将前边写的答案列一张表，然后回过头来看一遍，你就有可能在从中想到其他的10到20个答案。这样的效果会非常好，你能够不断地将头脑中最先想到的答案添加到列表中。

在这个过程中的某一个时点（尤其是当你列出50个到100个答案之后），你可能会因为看不到效果而想放弃。你可能会觉得给自己找一个借口来做其他的事情，这是正常的。坚持下去，不要停下来，尽管去写出你头脑中的答案，想停下来的感觉最终会消失。

你可能也会发现一些答案会使你感到些许的兴奋，但是它们不会让你为之惊叫——它们只会让你感到一点心动。在你做这个测试的过程中给这些答案做个标 记，当你回过头来看它们的时候你会产生新的一系列答案。每一个答案都反映着你的一部分目标，但是它们每一个又都不是你最终目标。当你开始得到这些答案时， 那就说明你正在逐步接近正确的答案，坚持的做完这个测试。

要着重说明的是，你最好在一个人，没有打断的情况下来进行这个测试。如果你是个虚无主义者，那么放松着开始寻找答案，“我没有人生目标”或者“生活毫无意义”的想法必须暂时抛弃。如果你一直带着那样的观点去思考，你最终会一无所获。

当我做这个测试时，大概花费了25分钟，我在第106步时找到了我的最终答案。其中一些答案（让我感到一点心动的）在第17步、39步和53步中出 现，接着我的人生目标逐渐的明显，经过第100到106步的提炼，我得到了最终的答案。我在第55步到60步之间有了退却的感觉（想停下来做其他的事情， 认为这个测试会失败，感到很不耐烦甚至很恼火），在第80步我闭上我的眼睛间断了2分钟，放松身心，理顺我的思路，然后再次集中精力于寻找正确的答案—— 这将会非常有助于你找到正确的答案，我在这次休息之后，答案开始变得逐渐清晰。

这是我最后的答案: 自觉而勇敢地生活,与爱和同情心共鸣,唤醒别人伟大的灵魂,静静地离开这个世界。

当你找到一个独一无二的答案来回答你为什么而存在时，你会感觉到它会与你产生深深的共鸣。每一个词语对你仿佛都充满了力量，当你读这句话的时候，你会感觉充满了力量。

找到你的人生目标简单，困难的是在日常工作中坚持它，不断的完善你自己来实现这个目标。

如果你想问我为什么这个简单的方法会奏效，那么在你成功的做完这个测试之前先把这个问题放一边。一旦你完成了它，你可能已经知道了为什么它会奏效的 答案。很有可能是这样的情况，如果你问10个不同的人为什么它会奏效（这些人都已经成功的完成了这个测试），你可能会得到10个不同的答案，它们都产生自 他们各自的信仰体系，每一个都反映着他们各自的思考。

显然的，如果你在得到正确答案之前放弃，这个测试将不会有任何效果。我推测将会有80％－90％的人能够在一个小时内得到正确的答案。如果你一直坚 持你的信仰，抵触这个测试，那么它可能将会需要3个小时，不过我认为这部分人会早早轻易地放弃（比如说在刚刚开始15分钟后）或者根本就不去尝试它。

尝试一下吧！至少，你会从中学到两个中的一点：找到你真正的人生目标或者你应该订阅这个博客

PS：这篇文章之后还有一篇后续文章，会在以后翻译。我觉得这个方法挺好的，如果你觉得好的话我们可以一起试试